16 mai 2022

L'accompagnement personnel selon la méthode ESPERE®

Actualités

Chronique d’Anne-Val de 6h du mat !

Chronique d’Anne-Val de 6h du mat !

Avr 13, 2020 Relation à moi-même Commentaires fermés sur Chronique d’Anne-Val de 6h du mat !

Alors, le précédent article vous a parlé, interrogé… Avez-vous réussi à distinguer les faits et vos ressentis par rapport à ces faits ? La période des vacances arrivent, voici le fait....
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Chronique d’Anne-Val de 6h du mat !

Chronique d’Anne-Val de 6h du mat !

Avr 05, 2020 Relation à moi-même Commentaires fermés sur Chronique d’Anne-Val de 6h du mat !

Le confinement….Nouveau mot qui revient sur toutes les lèvres en ce moment. Nous sommes obligés ces derniers jours de rester à notre domicile afin d’éviter la propagation du virus. Comment...
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Chronique d’Anne-Val de 6h du mat !

Chronique d’Anne-Val de 6h du mat !

Mar 22, 2020 Relation à Autrui Commentaires fermés sur Chronique d’Anne-Val de 6h du mat !

Oui je sais, la relation à l’autre est importante. Oui je sais, les mots et comportements y circulant sont déterminants. Oui je sais, je ne dois pas accepter et/ou garder n’importe quels...
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Nourrir la relation

Nourrir la relation

Mar 04, 2020 Relation à Autrui Commentaires fermés sur Nourrir la relation

« Je suis contrarié. » « Ah bon, qu’est ce qui t’arrive, qu’est qui s’est passé ? » « Et bien…les gens…je les ennuie, je parle trop. »...
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Prendre soin de la relation à moi-même

Prendre soin de la relation à moi-même

Fév 24, 2020 Relation à moi-même Commentaires fermés sur Prendre soin de la relation à moi-même

Chronique d’Anne-Val de 6 heure du matin : Encore une nouvelle journée…Chouette pour certains, bof pour ma part ! Je suis crevée, ras-le-bol, rien qui me stimule. Comme chaque...
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Histoire d’une colère…

Histoire d’une colère…

Fév 16, 2020 Relation à Autrui Commentaires fermés sur Histoire d’une colère…

Un sage hindou qui était en visite au Gange pour prendre un bain a remarqué un groupe de personnes criant de colère les unes après les autres. Il se tourna vers ses disciples, a souri et a...
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Comment exprimer ma colère

Comment exprimer ma colère

Fév 10, 2020 Non classé, Relation à Autrui Commentaires fermés sur Comment exprimer ma colère

Il est des fois où vous sortez de vos gongs. Vous ne savez pas pourquoi mais ça vous agace sérieusement ! Il suffit d’un mot, d’une attitude, d’un regard et hop, vous bouillez de...
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Visualiser pour mieux Entendre…

Visualiser pour mieux Entendre…

Fév 05, 2020 chroniques sur le pouce Commentaires fermés sur Visualiser pour mieux Entendre…

SAPPE signifie Sourd/Aveugle/Pervers/Pernicieux/Energétivore ESPERE signifie Ecologie/Spécifique/Pour une/Relation/Energétigène
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Conte d’une écharpe

Conte d’une écharpe

Jan 26, 2020 Relation à Autrui Commentaires fermés sur Conte d’une écharpe

Il était une fois une écharpe vieille de plus de 80 ans ! Cette écharpe était bien fatiguée, bien ténue et effilée à force d’avoir été lavée et relavée. Mais elle restait là,...
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Cultivez chaque relation

Cultivez chaque relation

Jan 18, 2020 Relation à Autrui Commentaires fermés sur Cultivez chaque relation

« -Ho, je suis heureuse de te revoir… » « -Ça me fait plaisir de te retrouver. » De petites phrases entendues régulièrement, énoncées par l’une ou l’autre de...
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