16 mai 2022
Sep 15, 2019 blogespecoauverg Relation à moi-même Commentaires fermés sur Energétivore ou Energétigène
Nous avons tous eu l’expérience de rentrer chez nous complètement vidé, épuisé après une journée de travail. Nous nous disons :
– « C’est normal, je n’ai pas arrêté, j’ai accompli plein de tâches, de missions ! »
Oui c’est vrai toutes ces activités ont pompé une quantité d’énergie énorme que nous avions en nous. Mais alors, est-ce à dire que nous rentrons chez nous le soir complètement HS ? Et si oui, comment faisons-nous pour recharger « nos batteries » ?
La plupart du temps, nous rentrons exténué après une journée de travail. Nous avons « consumé » toute notre énergie présente en nous. Cette énergie, que nous avons amassé au travers diverses situations ou expériences, doit être renouvelée quotidiennement…Et renouvelée au plus vitre pour être disponible et utilisable dès le lendemain.
Qu’est-ce qui vous a mangé votre énergie ? Est-ce les activités en elles-mêmes ou est-ce les relations avec chacun de vos collègues ?
Si ce sont nos relations, je vous invite à prendre le temps de visualiser ce qui vous plombe : un mot, une parole, un comportement ? Nous sommes auteurs de chacune de nos relations, donc nous avons la possibilité de les faire évoluer, par conséquent de les vivifier ! La Méthode ESPERE® nous offre des outils, règles et concepts pour ce faire.
Si c’est le travail en lui-même qui ne nous convient pas, qui est à l’opposé de nos valeurs, notre essence propre, je vous invite à en changer.
Juste une petite anecdote : j’étais épuisée après quelques jours de travail administratifs et après m’être débattue avec des difficultés familiales. Je doutais d’être efficace pour une réunion de travail sur un projet que j’affectionne particulièrement. J’ai décidé d’y aller quand même. Le simple fait de m’y rendre me stimulait et j’ai terminé cette journée de travail avec un punch extraordinaire ! Le travail fourni m’a stimulée, les relations auprès de chacune et chacun m’ont vivifiées, tout au long de la journée mon énergie n’a fait que croître au lieu de diminuer !
Le travail peut-être source d’énergie pour vous au lieu que Vous soyez source d’énergie unique et épuisable pour le travail !
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