16 mai 2022
Moi et mon autre moi
Est-ce que vous avez déjà vécu ce genre de tiraillement :
« – Je voudrais bien lui dire ce que je pense mais non, ce n’est pas possible, je ne peux pas lui dire car il va me prendre pour une folle. Il va se demander ce qui m’arrive ! »
Vous avez envie et en même temps quelque chose vous retient. C’est un vrai dilemme, vous êtes partagé entre le désir d’être authentique et celui d’être convenable.
Oui,convenable. Ce mot que vous avez entendu et que vous avez fait vôtre :
« – Sois convenable devant les invités. »
« – Ce n’est pas convenable ta manière de te tenir, tiens toi plus droite ! »
« – Réponds convenablement à la dame, ne sois pas insolente ! »
Vous avez entendu tous ces ordres, ces injonctions si souvent qu’elles sont devenus comme évidentes, normales. Ces phrases se sont intégrées en vous et elles sont maintenant vos propres croyances. Alors, vous agissez en fonction d’elles, vous vous comportez en fonction de cette norme que vous avez fait vôtre.
Malgré tout, au fond de vous il y a comme un p’tit quelque chose qui sonne faux ! Vous sentez une dysharmonie. Mais quoi ?
Je vous propose d’entendre ce qui se trouve à l’intérieur de vous, cette petite voix qui désaccorde votre posture. Comment ? C’est très simple et en même temps si peu utilisé : la Méthode ESPERE® vous propose l’écharpe pour vous relier à vous-même. Je vous invite à mettre un bout de l’écharpe sur votre oreille et l’autre bout sur votre cœur.
Silence…Respirez…Qu’entendez-vous ?
L’exercice peut-paraître bizarre et abstrait la première fois.
Malgré tout, retentez l’expérience et je suis persuadée que vous entendrez cette petite voix en vous, celle qui saura vous dire qui vous êtes, ce que vous désirez réellement et comment affirmer votre vrai moi.
Je vous souhaite une belle écoute de vous-même !
Entourez-vous de chaleur, de douceur et de lenteur
pour être en mesure de tendre l’oreille vers vous.
Moi, me raconter des histoires? (ou la peur de descendre en soi), Claire Poulin, Éd. du Roseau
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Commentaires
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7 ans ago
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8 ans ago
