16 mai 2022

L'accompagnement personnel selon la méthode ESPERE®

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Que fais-tu ? Y es tu ?

Oct 13, 2017 Relation à Autrui Commentaires fermés sur Que fais-tu ? Y es tu ?

Non, je ne vous parlerais pas du petit chaperon rouge et du grand méchant loup !

Je souhaite juste aborder l’idée de votre intention dans chacun de vos gestes ou chacune de vos paroles. Quelle est votre attitude ou quelle est votre intention dans ce que vous faites ou dites ?

Votre relation professionnelle : quand vous écoutez une ou un collègue, que faites-vous ? Est-ce pour l’entendre ou en profiter pour parler de vous ? Est-ce pour la ou le noyer sous une multitude de conseils ou de « je sais moi ce qu’il faut que tu fasses » ?

La Méthode ESPERE® vous invite à pratiquer l’écoute active, c’est-à-dire écouter l’autre dans son langage verbal et aussi infra verbal : comportement, geste, mimiques…Pour écouter quelqu’un, il est nécessaire d’être disponible, prêt à accueillir sa parole, sa façon de s’exprimer, sa gêne, ses peurs ou tout autre comportement extérieur.

Votre relation de couple : comment entretenez-vous cette relation de couple ? Est-ce que vous la nourrissez de belles choses ou faites-vous circuler entre vous des injonctions, des dévalorisations ? Pour vivre en couple dans la durée, l’amour que vous portez à votre partenaire est nécessaire et non suffisant. La Méthode ESPERE® vous invite en plus à bien traiter cette relation et de l’entretenir de belles choses.

Quand vous prenez soin de cette relation, quelle est votre motivation profonde ? Dites-vous Je t’aime ou Aimes moi ? Peut-être votre relation est vide, inerte, sans vie…Quelle est votre désir réel : la maltraiter jusqu’à ce qu’elle meure ou la fortifier pour qu’elle revive ?

Votre relation de maman/mère ou papa/père avec chacun de vos enfants : Êtes-vous vraiment dans la présence et le désir de les accompagner sur le chemin de l’autonomie et de la responsabilisation ? Ou bien est ce une façon de vous donner et recevoir de la maman et du papa ? En tant que parent, la Méthode ESPERE® nous invite à équilibrer les fonctions de papa/maman (tendre, doux, attentif) et père/mère ( frustrant, exigeant, refusant). Ces deux dimensions structurent et aident vos enfants à grandir et devenir auteurs de leurs vies.

Je vous propose de vous poser, de vous interroger sur votre manière d’agir et de communiquer.

Soyez présent et authentique dans chacune de vos relations.

Vous devez être ce que vous êtes vraiment,

ensuite faire ce qu’il vous faire, afin d’avoir ce que vous voulez.

Margaret Young

C’est pô juste !

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