Écoute et Réconciliation

Oct 01, 2016 blogespecoauverg Relation à moi-même Commentaires fermés sur Écoute et Réconciliation

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Il était une fois une enfant fragile, apeurée, recroquevillée.

Il était une fois une jeune adulte perdue, conciliante.

Il était une fois une femme d’âge mûr, debout, curieuse, en accord avec les expériences de vie.

Chacun de nous traverse sa vie en riant lors d’heureux événements et en acceptant au mieux les situations douloureuses. Oui, nous continuons notre route, avançons vaille que vaille en bon adulte raisonnable.

Je vais vous raconter une histoire dans laquelle j’ai servi d’oreille, d’amplificateur à la personne qui se parlait en fait à elle-même.

Elle avait passé un super week-end entourée de ses meilleures amies. Lundi pointa son nez et elle se retrouvait seule dans son appartement. Personne, pas de bruit. Elle était seule, se sentait seule. Elle patientait à côté de son téléphone mais rien.

L’oreille lui dit : « c’est ça ton ressenti, seule. »

– « oui, personne ne m’appelle. Personne ne prend de mes nouvelles, je sers à rien ! »

– « j’ai bien entendu, seule et tu sers à rien. »

– « oui… », pleurs…  « ça change pas, c’était pareil quand j’étais petite, j’avais besoin de ma mère mais elle n’était pas là. Pas de réconfort, pas de regards, pas de câlins. »

– « oui, j’imagine que cela devait être très dur à vivre. Et que fais-tu aujourd’hui pour elle ? Pour la petite fille qui pleure car c’est elle qui pleure à travers tes yeux, qui te montre dans ton corps que c’est encore aujourd’hui douloureux ? »

– « Rien…D’ailleurs même mon portable s’y met. Il était déchargé, je ne l’avais pas vu et j’attendais qu’on m’appelle ! »

– « Que pourrais-tu faire ? Je te propose un outil de la Méthode ESPERE®, prendre une écharpe et de mettre un bout à ton oreille et l’autre sur ton cœur. Cette écharpe symbolise la relation que tu as toi avec toi-même . Qu’entends-tu ? Qu’est ce que te réclame ta petite fille intérieure ? »

– Pleurs… «  Je crois qu’elle a besoin qu’on s’occupe d’elle, qu’on prenne soin d’elle ! »

– « Oui, alors comment pourrais-tu lui offrir ça ? »

– « Je ne sais pas. »

– « Je te propose un autre outil de la Méthode ESPERE®, la symbolisation. Je t’invite à choisir une poupée qui te symbolisera toi petite fille et de lui offrir plein de bons moments : si tu fais de la bonne cuisine alors invites-la à table, installes-la près de toi. Si tu vas à une activité que tu apprécies beaucoup alors amènes-la avec toi. Parles-lui, dis-lui ce que tu ressens, ce que tu vis, partages les moments de ta vie avec elle. En nourrissant la petite fille que tu étais, tu te nourris toi-même et tu n’as plus besoin d’attendre des autres. C’est dangereux d’attendre des autres car il risque de ne rien te donner et peut-être seras-tu déçu par ce qu’ils t’apporteront. Ce n’était pas ce que tu aurais voulu ! Et le pire, c’est que tu laisse aux autres ta capacité d’agir, ton autonomie, ton pouvoir créateur ! »

Nous avons tous un enfant intérieur qui nous parle et nous demande de nous réconcilier avec nous-mêmes. Chaque expérience de notre vie peut résonner et nous faire réagir de manière inappropriée ou exagérée. C’est le signe que l’enfant en nous souffre et hurle. C’est cet enfant que je vois dans toutes les situations souffrances de ces personnes et je lui sers juste d’oreille pour que l’adulte qu’il est devenu puisse entendre, s’entendre.

Êtes-vous pleinement vous-même à chaque instant de votre vie ? N’avez-vous pas la sensation qu’une petite voix vous parle de l’intérieur ?

Chacun de nous travaille toujours avec l’enfant de trois ans qui vit à l’intérieur de nous.

La plupart, malheureusement, passent leur temps à gronder cet enfant, et puis s’étonnent que leur vie ne marche pas.

Les pensées du coeur, Louise Halley

 

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