16 mai 2022
Moi, Toi…la Relation
Voici une situation ordinaire qui, j’en suis sûre, peut arriver à tout le monde.
Vendredi, voilà la fin de semaine. Je suis heureuse d’être en week-end. J’ai prévu un programme dense pour ces deux jours et je suis pleine entrain et de joie à cette idée.
Je rentre chez moi, m’active pour préparer le repas. Je fais quelques tâches ménagères et j’attends que tout le monde soit présent pour dîner.
La dernière personne rentre de sa journée de travail. A sa manière d’ouvrir et de fermer la porte d’entrée, je la sens tendue. En effet, cela se confirme au fur et à mesure. Je lui fais part de mon ressenti en prenant soin d’utiliser une règle d’hygiène relationnelle de la Méthode ESPERE® très importante lors d’un échange : ne pas parler sur l’autre , parler à l’autre de mes ressentis. Cette règle de la Méthode ESPERE® permet de respecter la relation qui existe entre deux personnes, organisme vivant qui se nourrit de ce que vous y déposez. S’il y circule des messages agréables, la relation sera en bonne santé et bien nourrit, si ce sont des messages déplaisants, la relation se dévitalisera et risquera de mourir !
Malgré mon attention pour préserver notre relation, la personne continue à déverser son stress, des mots blessants et va même jusqu’à me rendre responsable de son état du moment ! Eh oui…tout le monde ne sait pas qu’une relation a deux bouts : celui de l’autre et le mien. Voici un outil primordial de la Méthode ESPERE®. Je vous invite à prendre une écharpe, un bout dans la main gauche et l’autre dans la main droite. Vous constatez que votre main gauche ou droite ne se tient qu’à un seul bout de l’écharpe et non aux deux bouts en même temps. Et bien dans une relation avec une personne, c’est pareil : vous vous trouvez qu’à un seul bout et vous êtes responsable de votre bout et Uniquement de votre bout de relation.
Par conséquent, je ne peux pas être responsable de l’état de mon interlocuteur. La notion de responsabilité est principal dans la Méthode ESPERE® de Jacques Salomé. Chacun est co-auteur des relations qu’il propose à l’autre. Lui seul est responsable de son état de stress, d’agacement pour des raisons qui lui appartiennent, que je ne connais pas et qui sont tout à fait justifiées. C’est vous qui produisez votre ressenti en régissant ou en interprétant des mots, des attitudes. Quoiqu’il en soit, l’autre n’est pas responsable de votre état.
Cette notion permet aussi de considérer que tout est possible. En effet si vous êtes co-auteur de chacune de vos relations, vous avez aussi la possibilité de nettoyer et revivifier la relation que vous avez maltraitée. En acceptant l’idée de responsabilisation, vous aurez accès à la possibilité d’agir pour entretenir vos relations et/ou de les nettoyer des « pollutions » déposées depuis longtemps. Comment ? C’est une autre histoire…et elle s’appelle restitution , un autre outil puissant de Méthode ESPERE®.
Tous est possible ! Vous êtes le créateur de vos relations, le créateur de votre Vie, et ça c’est magique !
Tous est possible tout le temps, partout et avec chaque personne de votre entourage…
Rejeter la faute sur les autres est une façon trop commode de se chercher des excuses.
Si vous estimez que, en tant qu’individu isolé, vous n’y pouvez rien, vous renoncez à votre propre pouvoir.
Atteindre les sommets, Robin S. Sharma
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Commentaires
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7 ans ago
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8 ans ago
