Choisir, c’est renoncer

Juin 12, 2016 blogespecoauverg Relation à moi-même Commentaires fermés sur Choisir, c’est renoncer

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Voici une nouvelle histoire que j’ai souvent entendue de la part des personnes que je côtoie.

Mes jours de repos sont terminés. Je dois reprendre le chemin du travail et je n’en ai guère envie. Déjà deux mots significatifs marquent cette phrase : « je dois » et « guère envie ».

Oui, c’est bien moi en effet qui m’oblige à reprendre le travail. Je suis la seule et unique personne qui me houspille et me pousse coûte que coûte sur le chemin du travail. Personne d’autre ne me fait la morale, personne d’autre ne me dit que je n’ai pas le choix…si ce n’est MOI.

Suis-je maso.? Et si non, qu’est ce qui se joue alors ?

J’ai osé aller voir ce qui se passe entre mon auto-obligation et mon désir.

J’ai tout d’abord utiliser un outil de la Méthode ESPERE®, la visualisation avec des objets symboliques. Voici le résultat :

Je me suis aperçue qu’un conflit intra personnel grondait en moi : une partie de moi désirait ardemment passer plus de temps en tant que formatrice en communication relationnelle et une autre me rappelait à ma charge parentale auprès de mes enfants.

Qu’est ce qu’un conflit intra personnel ? C’est lorsque deux idées, désirs s’affrontent l’un à l’autre en nous. Souvent ces deux élans sont divergents, parfois ils peuvent se rapprocher sur certains points.

1/ Sont ils réellement divergents ?

Il est possible dans un premier temps de voir si ces deux aspirations peuvent avoir des point communs. Dans l’exemple ci-dessus, est ce que mon travail trouve des similitudes dans le fait d’être formatrice en communication relationnelle ?

Par ailleurs, il est intéressant aussi de dérouler mon imaginaire sur l’un et l’autre de ces désirs. Comment j’imagine le fait d’être formatrice en communication relationnelle ? Comment je le vivrais ? Qu’est ce que je ferais, mettrais en place ? Je vous invite à vous questionner aussi sur le fait de continuer votre travail. Comment je m’imagine sur ce même poste dans un an ? Comment je le vivrais ? Qu’est ce que je ferais, mettrais en place ?

Cela vous permettra de clarifier vos deux aspirations et voir si elles peuvent trouver un terrain commun. Si cela n’est pas possible, alors c’est qu’un changement s’impose à vous.

2/ Que cache cette divergence ?

Lorsque deux aspirations s’affrontent comme dans cet exemple, c’est qu’en nous se joue quelque chose d’important : quel bénéfice je gagne (ou qu’est ce que j’y perds) en restant dans ce travail? Quel bénéfice j’obtiendrai (ou qu’est ce que j’y perdrais) si je deviens formatrice en communication relationnelle ?

La réponse est difficile à accepter car elle nous parle de notre sincérité dans la relation à nous-même. Est ce le temps, l’argent, la peur de l’inconnu…

Chacun répondra en fonction de ses propres besoins. Quoiqu’il en soit, je vous invite à lâcher l’approbation au profit de votre affirmation. En effet, un des concepts importants de la Méthode ESPERE® est de devenir responsable donc coauteur de chaque relation, c’est à dire respecter vos besoins, vos désirs et être pleinement qui vous êtes.

Cela passe la plupart du temps par le fait de renoncer à plaire à l’autre, à se plier à ses attentes ou ce que nous croyons qu’il attend de nous.

Choisir c’est renoncer…Ne vous endormez pas sur un conflit intra personnel car il risque de gâcher la vie et de diminuer en vous la joie, l’énergie et la confiance en vous.

Choisir, c’est abandonner une chose que nous voulons pour en obtenir une à laquelle nous tenons encore plus. Habituellement, il y a une partie de nous qui veut changer et une autre qui s’y refuse.

La voie du guerrier pacifique, Dan Millman

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