Se saboter soi-même !

Déc 20, 2015 blogespecoauverg Relation à moi-même Commentaires fermés sur Se saboter soi-même !

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Quoi ! C’est pas possible ! Non, il doit se tromper, c’est pas vraiment pour moi…

Redis…Tu dis que c’est réellement pour moi ce message ? C’est vraiment écrit « pouvez-vous m’envoyer vos articles » et « belle diffusion » ?

Voilà ma première réaction lorsque je reçois un compliment !

Je n’y crois pas, et en plus, je le renie !

Qu’est ce qui se passe lorsque vous recevez un compliment ?

Je vous invite à visualiser les faits : vous d’un côté, une personne de l’autre côté et la relation entre vous. Jusque-là vous me suivez…

Je continue : la personne vous dit un compliment du genre « pouvez-vous m’envoyer vos articles » et « belle diffusion ». Placez ce message cadeau à côté d’elle. Vous répondez à cela « tu crois, bah, j’ai pas pris le temps de me relire, c’est juste un p’tit truc, j’suis pas si douée pour écrire, j’suis pas une pro…bla bla bla »! Placez cette réponse à côté de vous, face au message de la personne. Vous me suivez toujours…Pas clair, je vous fais un dessin.

                    Vous                 La personne

 

 

 

 

 

«Tu crois, j’ai pas pris..»  Compliment

C’est plus clair ainsi ?

Dans une relation, il y a du « Donner/Recevoir/Demander/Refuser » et, face à cela, si je peux « Stimuler/Amplifier/Inviter/Me Positionner » alors je suis bien centrée. Si je ne sais pas « Recevoir » comme dans cet exemple, j’aurais du mal à « Amplifier » bien entendu!

Qu’est ce qui se joue chez moi ? Qu’est ce qui fait que je ne peux pas ?

Il peut y avoir plusieurs possibilités, en voici quelques-unes :

1/ Relation à moi-même

Je n’accepte pas les compliments car ce n’est pas possible, ce n’est pas pour moi !

La personne doit me dire ça uniquement car elle a quelque chose à me demander.

Elle dit ça mais elle ne le pense pas vraiment ! C’est juste conventionnel.

Rien ne m’arrive, ni les messages cadeaux, ni les compliments…aucune once d’amour pour moi ! Par conséquent, je rejette et renie ces beaux messages et en plus, je me méfie des gens qui m’en disent.

Je n’en vaux pas la peine, je m’auto-dévalorise, je me dénigre.

Avez-vous déjà vécu cela auparavant ?

Qu’est ce que cela vous évoque ?

Rien ne vous remonte…Alors je vous invite à trouver un objet qui représentera le ou les situations du passé où ça retentit.

Quel objet dites-vous ? L’objet qui vous attire, qui symbolise cette « chose » que vous n’arrivez pas pour l’instant à évoquer. Je vous propose cette solution au cas où vous souhaiteriez aller mieux ! Sinon, n’en prenez surtout pas le risque et gardez votre blocage.

Alors, ça vous vient…oui…Oui, je me revois petite…Un beau travail en perspective et un avenir beaucoup plus doux pour soi !

 

 

 

 

 

 

 

 

2/ Les Peurs en moi

Holàlà…Un compliment…J’ai du mal à l’entendre, je l’éloigne de moi…Ca me fait peur !

Eh oui, j’ai peur de ce message lorsque je le reçois. Une vague énorme m’envahie, un tsunami se déchaîne en moi ! Un mot, un phrase génère un tourbillon de ressentis !

Qu’est ce que je ressens ?

En fait, je suis heureuse d’entendre ce message cadeau et en même temps, il me fait peur !

Peur ? Comment peut-on avoir peur d’un compliment ?

Parce que j’ai peur …de la réussite ! Peur de montrer le beau en moi !

Je vous offre un extrait de Marianne Williamson tiré de «Un retour à l’Amour »:

…Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur, notre peur la plus profonde est que nous soyons puissants au-delà de toute limites. C’est notre propre lumière et non notre obscurité qui nous effraie le plus. Nous nous posons la question…Qui suis-je, moi, pour être brillant, radieux, talentueux et merveilleux ? En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être ? …

Eh oui, ce n’est pas simple de recevoir des félicitations ! Encore moins de les amplifier !

Je vous donne un secret…derrière toute peur, il y a un désir tout petit, tout penaud qui n’ose pas monter le bout de son nez. Et bien, dans cette situation, figurez-vous qu’il y a deux désirs qui se télescopent :

• le désir d’être reconnue et valorisée en tant que formatrice
• le désir de garder cette humilité et cette proximité auprès des personnes

Désirs et peurs sont souvent liés. Je vous invite à vous accrocher à vos désirs plutôt qu’à vos peurs.

Peut-être seriez-vous surpris de vos possibles…Osez être vous ! Belle réussite.

 

 

 

 

 

 

 

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